りお

今の気持ちや状況がうまく言葉にならないときも、そのままの形で持ち込んでいただいて大丈夫です。 心の動きや人間関係の悩みを一緒に整理しながら、少しずつ見通しが立つよう丁寧に支援しています。 感情や認知、対人関係のプロセスを専門的に扱いながら、無理のないペースで理解を深めていけるよう伴走します。 仕事や役割の負担、コミュニケーションの難しさ、職場環境にまつわるストレスについても、構造的な視点から整理し、落ち着いて考えられる時間を大切にしています。 評価や急かしを行わず、揺れや迷いにも静かに耳を傾けながら、安心して話せる場をつくります。 必要な支援を一緒に探しながら、あなたのペースを尊重した対話を心がけています。 ここでの時間が、あなたにとって少しでも安心につながるものでありますように。

新卒後、間もなく抑うつ状態と診断され、地元での療養を経て、アルバイト・派遣社員・正社員と段階を踏みながら社会復帰。 現在は、これまでの経験を活かし、個人事業主としてカウンセラーとして活動しています。 【資格】 ・EAPメンタルヘルスカウンセラー ・国家資格キャリアコンサルタント ・心理相談員 ・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種 ・第一種衛生管理者