あなたの心がどんな感情でも大丈夫。誰にも決められない、自分だけの心を大切にしませんか？頑張ってもうまくいかない、眠れない、イライラ、自己嫌悪…。そんなあなたをそっと支えます。ゆっくりお話しながら解決のヒントを一緒に探していきましょう。

現役の精神科看護師として相談業務にあたりながら、公認心理師としてスクールカウンセラーをしています。小さな悩みから人生についての自己理解まで、認知行動療法や感情処理法、アサーションなどの技法を用いて深くお話を聞いています。