こんにちは、菊原才加です。 あなたの心がどんな感情でも大丈夫。 誰にも決められない、自分だけの心を大切にしませんか？ 頑張ってもうまくいかない、眠れない、イライラ、不安、自己嫌悪…。 否定されずに話をきいてもらいたい、その気持ちはよくわかります。 そんなあなたに寄り添い、向き合います。 ゆっくりお話しながら解決のヒントを一緒に探していきましょう。

現役の精神科看護師としてカウンセリング相談業務にあたりながら、公認心理師としてスクールカウンセラーをしています。 小さな悩みから人生についての自己理解まで、認知行動療法や感情処理法、アサーションなどの技法を用いて深くお話を聞いています。 メンタルサポート研究所の心理カウンセリング力養成基礎講座終了しています。 プラットフォームnote（KOKOROさやか）にてカウンセリング体験談をのせていますのでそちらもご覧ください。