メザニンコラム メザニンによるコラムです。メンタルヘルスやオンラインカウンセリングについての情報を提供していきます。 ☆ 人気記事 オンラインカウンセリング 2025年8月14日 カウンセラーの専門資格 メンタルヘルス 2025年8月14日 スマホ依存に陥りやすい人の特徴とやめたいときに試したい5つの対処法 メンタルヘルス 2025年8月7日 40代・50代の悩み「仕事したくない病」に向き合うためのステップ タグ HSP うつの症状 オンラインカウンセリング カウンセラーの専門資格 カウンセリング ハラスメント ピックアップ メンタルヘルス不調 ワークライフバランス 両立支援 介護 依存症 医師監修 大人の発達障害 大学生 職場 職場の人間関係 自分を変えたい 自律神経 適応反応症（適応障害） 最新記事 最新記事オンラインカウンセリングメンタルヘルスキャリアEAP（職場支援） メンタルヘルス 2023年11月27日 職場に「一緒に仕事したくない人」がいる場合の対処法 メンタルヘルス 2023年11月20日 「仕事を辞めたい」は甘え？精神的に疲れたときに試したい4つの対処法 オンラインカウンセリング 2023年11月17日 「グループカウンセリング」とは 参加することで得られる2つのメリットも紹介 キャリア 2023年11月15日 【マネジメントの悩み】「扱いづらい部下」の特徴と対処法を6つのタイプ別に紹介 オンラインカウンセリング 2023年11月10日 仕事のストレスや職場の悩みを相談できる「オンラインカウンセリング」を選ぶ際のポイントとは キャリア 2023年10月27日 なぜ「自分だけ昇進できない」のか 原因と対策、評価されるアピール術とメンタルケア メンタルヘルス 2023年10月16日 上司は何世代？ 上司と合わない時の対処法を世代別に徹底解説 メンタルヘルス 2023年10月13日 【転勤や転職】新しい職場に慣れるまでが辛い 不安な時期を乗り切るための６つのヒント メンタルヘルス 2023年10月6日 仕事のストレスで限界を感じているあなたへ 原因と効果的な対処法を紹介 ← 1 … 13 14 15 16 17 18 → オンラインカウンセリング 2025年8月14日 カウンセラーの専門資格 オンラインカウンセリング 2024年11月3日 「メールカウンセリング」のメリットとデメリットを紹介 オンラインカウンセリング 2024年10月10日 カウンセリングを受けるタイミングとは？こころと身体のサインを見逃さないために オンラインカウンセリング 2024年10月3日 【2025年最新版】オンラインカウンセリングの利用方法・準備ガイド オンラインカウンセリング 2024年5月10日 うつの初期症状とは？メンタルと身体、行動別に詳しく紹介 オンラインカウンセリング 2024年3月6日 カウンセリングが必要な人の特徴とは？得られるメリットや効果も詳しく解説 1 2 → メンタルヘルス 2025年8月4日 職場の人間関係で疲れたら？ DESC法で解決するコミュニケーション術 メンタルヘルス 2025年8月4日 【職場のハラスメント】これってパワハラ？種類や対策を紹介 メンタルヘルス 2025年7月28日 【夏季うつ】原因や夏バテとの違い、セルフケアの方法を詳しく解説 メンタルヘルス 2025年7月14日 こころも夏バテになる？暑さが身体とメンタルヘルスに与える影響と対処法を紹介 メンタルヘルス 2025年7月10日 会議で批判されて落ち込んでしまうときの「心のフィルター」の外し方 メンタルヘルス 2025年6月19日 「気分の浮き沈みが激しい」と感じたら？感情の波をコントロールするヒント集 ← 1 2 3 4 … 20 → キャリア 2023年11月27日 年下や後輩が上司になって気まずい時の接し方や対処法を紹介 キャリア 2023年11月15日 【マネジメントの悩み】「扱いづらい部下」の特徴と対処法を6つのタイプ別に紹介 キャリア 2023年10月27日 なぜ「自分だけ昇進できない」のか 原因と対策、評価されるアピール術とメンタルケア キャリア 2023年10月1日 【部署異動】新しい仕事が不安な時に試したい5つの解消法 キャリア 2023年6月16日 仕事のやりがいがないと悩んだら？辛い時に試したい3つの対処法 キャリア 2023年3月13日 【残業・休日出勤】辛くて仕事を辞めたい時に取り入れたい「リカバリー経験」 ← 1 2 3 4 5 → EAP（職場支援） 2025年2月14日 全ての職場が対象に。「ストレスチェック」制度義務化へ EAP（職場支援） 2024年12月5日 【人事担当者向け】メンタル不調の従業員のために 外部カウンセリング導入のメリット EAP（職場支援） 2024年10月24日 【職場支援】ストレスチェックを外部委託する6つのメリット EAP（職場支援） 2024年5月30日 復職支援プログラムを利用して職場復帰を目指す EAP（職場支援） 2024年5月20日 リワークとは？意味や具体的なプログラム内容と効果について詳しく解説 EAP（職場支援） 2024年2月21日 【健康経営】職場環境改善と従業員のメンタルヘルス対策
