カウンセラー紹介

宮嶋 ひかり

宮嶋 ひかり
カウンセラー名 宮嶋 ひかり Hikari MIYAZIMA
相談できる内容
経歴・資格 臨床心理士、公認心理師
自己紹介 これまで、行政機関・小中学校スクールカウンセラー・精神科にて6年以上、カウンセリングに携わってきました。
「感覚が繊細で疲れやすく、生きにくい」「発達障害と診断されたが、どんな工夫をして生活したら良いか分からない」「相手の気持ちに共感しすぎてしんどい」などのお悩みにも数多く対応させていただいております。
1人でもやもやしてしまい、気分が滅入ってしまった時、誰にも言えない悩みを聞いて欲しい時、1人で抱えずに、1度お話してみませんか?

【メッセージ】
慌ただしく過ぎていく日々の中で、ご自身を大切に扱う時間を取ってあげられていますか?
「私は、今日はこれが食べたいな」
「私は、今日疲れてるから、正直休みたい」
ご自身の心と身体の声に耳を傾けること。何の制限もなかったら、自分はこうしたい!という本音を丁寧に見つけていくこと。そうすることが、生きやすさに繋がっていくかと思います。
いつも1人で頑張りがちで、誰かにサポートを求めることが苦手、という方も少なくありません。
カウンセリングの中で、自分の考え方や生き方の癖を一緒に探り、素敵な未来を紡いでいく伴走者として、お手伝いをさせていただけますと幸いです。

【得意な分野】
仕事の悩み、心身の健康、対人関係・パートナーシップについての悩み、子育ての悩み、発達障害、HSP等

【プロフィール】
立教大学大学院修了、心理学学位および臨床心理学専攻修士取得。
行政、医療、教育分野での心理臨床経験6年。現在は心療内科、小中学校スクールカウンセラーとして勤務。児童〜成人まで幅広い年齢層の方々へカウンセリングを行ってきた。発達障害、HSP(感受性が強く敏感な気質)の臨床経験が豊富。

宮嶋 ひかり のスケジュール

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