メザニンコラム メザニンによるコラムです。メンタルヘルスやオンラインカウンセリングについての情報を提供していきます。 ☆ 人気記事 キャリア 2025年5月2日 【部下が育たない】20代～30代の若手リーダーが感じる部下育成の壁と解決策 メンタルヘルス 2025年4月24日 社会人3年目の「5月病」 やる気が出ない、その不調を見過ごさないで メンタルヘルス 2024年12月6日 大人になると友達付き合いが難しくなる 友達関係を見直したい4つのサイン タグ HSP うつの症状 オンラインカウンセリング カウンセリング ハラスメント ピックアップ メンタルヘルス不調 ワークライフバランス 両立支援 介護 依存症 医師監修 大人の発達障害 大学生 職場の人間関係 自律神経 適応反応症（適応障害） 最新記事 最新記事オンラインカウンセリングメンタルヘルスキャリアEAP（職場支援） キャリア 2025年2月21日 29歳の転機 30代目前で仕事・年収・キャリアの悩みと向き合う方法 EAP（職場支援） 2025年2月14日 全ての職場が対象に。「ストレスチェック」制度義務化へ メンタルヘルス 2025年2月6日 成長していないと感じる社会人3年目 メンタル不調を防ぐ3つの対策 キャリア 2025年2月6日 【60代からの働き方】再就職と新しい可能性を探る メンタルヘルス 2025年1月31日 【家族との人間関係の悩み】大人になった今どう向き合うか メンタルヘルス 2025年1月16日 「仕事をしたくない」30代へ 行き詰まりを解消するためにできること メンタルヘルス 2025年1月9日 自信を持ちたいあなたへ 自信につながる７つの行動 メンタルヘルス 2025年1月9日 「仕事をしたくない」と感じてしまう20代のあなたへ。原因と前向きになる対処法を紹介 メンタルヘルス 2025年1月1日 2025年は自分を変えたいあなたへ なりたい自分になるための10の秘訣 ← 1 2 3 4 5 … 17 → オンラインカウンセリング 2024年11月3日 「メールカウンセリング」のメリットとデメリットを紹介 オンラインカウンセリング 2024年10月10日 カウンセリングを受けるタイミングとは？こころと身体のサインを見逃さないために オンラインカウンセリング 2024年10月3日 【2025年最新版】オンラインカウンセリングの利用方法・準備ガイド オンラインカウンセリング 2024年6月7日 【医師監修】適応反応症（適応障害）による休職期間の過ごし方と復職に向けてのポイント オンラインカウンセリング 2024年5月10日 うつの初期症状とは？メンタルと身体、行動別に詳しく紹介 オンラインカウンセリング 2024年3月6日 カウンセリングが必要な人の特徴とは？得られるメリットや効果も詳しく解説 1 2 → メンタルヘルス 2025年6月19日 「気分の浮き沈みが激しい」と感じたら？感情の波をコントロールするヒント集 メンタルヘルス 2025年6月12日 職場で人の目が過度に気になる原因と対処法を解説 メンタルヘルス 2025年5月29日 「占いをやめたい」依存から抜け出す方法と心の整え方 メンタルヘルス 2025年4月24日 社会人3年目の「5月病」 やる気が出ない、その不調を見過ごさないで メンタルヘルス 2025年4月17日 いろいろ考えすぎて眠れない？ 仕事の悩みによる不眠解消法 メンタルヘルス 2025年4月11日 引きこもりから抜け出すための役立つ情報と、オンラインで受けられる心のサポート 1 2 3 … 19 → キャリア 2023年10月1日 【部署異動】新しい仕事が不安な時に試したい5つの解消法 キャリア 2023年6月16日 仕事のやりがいがないと悩んだら？辛い時に試したい3つの対処法 キャリア 2023年3月13日 【残業・休日出勤】辛くて仕事を辞めたい時に取り入れたい「リカバリー経験」 キャリア 2023年2月17日 【DiSC理論】職場で苦手な人との接し方をタイプ別に解説 キャリア 2023年2月6日 【社風や雰囲気】職場が合わないと感じる原因と対処法 ← 1 2 3 4 EAP（職場支援） 2025年2月14日 全ての職場が対象に。「ストレスチェック」制度義務化へ EAP（職場支援） 2024年12月5日 【人事担当者向け】メンタル不調の従業員のために 外部カウンセリング導入のメリット EAP（職場支援） 2024年10月24日 【職場支援】ストレスチェックを外部委託する6つのメリット EAP（職場支援） 2024年5月30日 復職支援プログラムを利用して職場復帰を目指す EAP（職場支援） 2024年5月20日 リワークとは？意味や具体的なプログラム内容と効果について詳しく解説 EAP（職場支援） 2024年2月21日 【健康経営】職場環境改善と従業員のメンタルヘルス対策
